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Frau beim Waldbaden in einem ruhigen Wald. Naturaufenthalte können Stress reduzieren und das psychische Wohlbefinden fördern.

Waldbaden: Warum die Natur unserem Gehirn guttut

Zwischen Reizüberflutung und dem Bedürfnis nach Ruhe Ständige Erreichbarkeit, digitale Medien und eine Flut an Informationen begleiten viele Menschen durch den Alltag. Unser Gehirn verarbeitet ununterbrochen Reize, trifft Entscheidungen und springt zwischen verschiedenen Aufgaben hin… 

Person betrachtet drei schwebende Kugeln mit unterschiedlichen Landschaften als Symbol für Wahrnehmung, Interpretation und die Entstehung von Bedeutung.

Warum Informationen allein keine Bedeutung besitzen

Wir glauben, Informationen sprächen für sich Jeden Tag erreichen uns unzählige Informationen. Nachrichten, Bilder, Zahlen oder Aussagen scheinen auf den ersten Blick eindeutig zu sein. Schliesslich sind Informationen Fakten – sollte man meinen. Doch so…