Ekpathie lernen: 10 Übungen für eine gesunde emotionale Abgrenzung
Du übernimmst ständig die Gefühle anderer? Mit diesen 10 Übungen lernst du, mitfühlend zu bleiben, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Ekpathie in Beziehungen: Wie wir lieben können, ohne uns selbst zu verlieren
Ekpathie in Beziehungen hilft, die Gefühle des Partners wahrzunehmen, ohne sie selbst zu übernehmen. So gelingt emotionale Nähe, ohne sich selbst zu verlieren.
Ekpathie im Job: Warum Führungskräfte und Teams gezielt (nicht) mitfühlen sollten
Empathie gilt als Führungsqualität Nummer eins – doch zu viel davon macht erschöpft. Ekpathie zeigt, wie Führungskräfte und Teams Gefühle wahrnehmen, ohne sie zu übernehmen.
Ekpathie: Warum wir die Gefühle anderer nicht zu unseren eigenen machen sollten
Du merkst sofort, wenn es anderen Menschen schlecht geht – und manchmal geht es dir danach selbst schlechter. Ekpathie beschreibt die Fähigkeit, Gefühle anderer wahrzunehmen und zu verstehen, ohne sie zu übernehmen.