Kannst du dich von Herzen freuen oder hast du oft das Gefühl, dass es dir nicht gut gehen darf? Muss sich heute nicht jeder beklagen, wie gestresst er ist und wie schlecht es ihm geht? Nimm dir eine Auszeit vom gesellschaftlichen Zwang und geniesse deinen Moment der Freude. Lass dich inspirieren, wie das gehen kann…
Die gut gemeinten Ratschläge
Als Kind konntest du dich ausgelassen freuen, aber die mahnenden Worte deiner Eltern hallen heute noch in dir nach? Auch diejenigen von Mitschülern, später die der Kollegen oder Vorgesetzten? Es überkommt dich ein schlechtes Gewissen. Darfst du überhaupt lachen? Hast du diese Freude eigentlich verdient? Die Antwort ist so einfach wie klar: JA!
Auf zum nächsten Projektpunkt
Sobald etwas in dir ein Glücksgefühl auslöst, geniesst du diesen Augenblick nicht, sondern gehst gleich zum nächsten Projektpunkt über? Du hast verlernt, eine Weile inne zu halten und den schönen Moment zu geniessen. Lerne wieder, extra einen Halt zu machen und dem in dir aufsteigenden guten Gefühl die Zeit zu geben, um sich entfalten zu können. Du darfst – nein musst sogar – dir das erlauben!
Maschine oder Mensch
Werde dir bewusst, dass du keine Maschine bist, die funktionieren muss. Du bist ein Mensch mit Gefühlen. Mach dir bewusst, dass du das Recht hast, dich für deine Glücksmomente Zeit zu nehmen und diese zu geniessen.